โรคอ้วนในผู้สูงอายุ ภัยเงียบที่มากกว่าความอ้วน

กรุงเทพฯ โรคอ้วนในผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในประเทศไทย โดยจากงานวิจัยพบว่าผู้สูงอายุที่มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์เสี่ยงมีโอกาสเกิดปัญหาสุขภาพเรื้อรังมากกว่า เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และภาวะข้อเสื่อม ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและคุณภาพชีวิตอย่างชัดเจน สาเหตุหลักมาจากการใช้พลังงานลดลงเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ แต่พฤติกรรมการกินยังคงเหมือนวัยที่อายุน้อยกว่า ทำให้ร่างกายสะสมพลังงานเป็นไขมัน นอกจากนี้การเคลื่อนไหวร่างกายที่ลดลง ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วนและภาวะแทรกซ้อนตามมา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ผู้สูงอายุควรได้รับการประเมินสุขภาพเป็นประจำ ปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสม และเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างปลอดภัย เช่น เดินช้า ๆ หรือยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง หน่วยงานสาธารณสุขยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของครอบครัวและชุมชนในการดูแลผู้สูงอายุให้ได้รับอาหารที่เหมาะสม และสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมกิจกรรม เพื่อให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขในวัยเกษียณ